Универсальное средство... Кровь гоняет, встряхивает требуху, массаж такой полный получается. Плюс при сильных нагрузках впрыск адреналина. У меня часто спазмируются сосуды в башке. И она, хоть и кость, и вроде как болеть не должна, но частенько просто раскалывается вдребезги напополам. Средство лечения - кофеин с аспирином. А в рядах ВС СССР на передающем центре, вынесенном за располдожение аж на 25 км, хрен какого цитрамона. Ну, в качестве альтернативы применял 800 метров туда и обратно. Когда звёздочки разноцветные становятся видны - в две минуты проходит...
И на марш-бросках замечал: если утром после сна идёшь отливать - то стоишь над очком и ждёшь, пока сольётся. А в процессе марш-броска, когда подняли - и в путь, струя на 15-секундном "отливочном" останове такая, что до второго этажа добьёт!